Voetreflexmassage
Wat is een voetreflexmassage?
De theorie achter een voetreflexmassage is dat het hele lichaam weerspiegeld wordt op de voeten en via de voeten invloed uitgeoefend kan worden op het lichaam.
Hoe werkt een voetreflexmassage?
De basis van voetreflexmassage is dus de afspiegeling van het totale lichaam op de voeten. Met andere woorden: alle organen, botten, zenuwen en weefsels in het lichaam hebben een specifiek reflexgebied of reflexpunt op de voeten. Men gaat er vanuit dat via bepaalde punten op de voet er reflexmatig invloed uitgeoefend kan worden op de daarmee corresponderende lichaamsdelen. Hierdoor kan het een mooie manier zijn om invloed uit te oefenen op gebieden in het lichaam waar je niet bij kunt komen of die te gevoelig zijn voor een directe behandeling. Je behandelt dan op afstand.
Waarom voetreflexmassage?
- Creëert ontspanning.
- Ontstressen.
- Verbetert de zenuw- en hormoonfuncties.
- Zorgt voor een betere doorbloeding.
- Bevordert het transport van afvalstoffen.
- Ondersteunt en stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam.
Voetreflex massage is een therapievorm die therapeutisch en preventief kan werken bij lichamelijke en emotionele klachten. Hierbij enkele klachten die behandeld kunnen worden:
- Darmklachten .
- Hoofdpijnklachten (zoals migraine of stress gerelateerde hoofdpijn).
- Hormonale klachten.
- Ademhalingsproblemen.
- Algehele vermoeidheid.
- Stress.
- Spanningen.
- Burn-out.
- Depressie.
- Lichamelijke pijnklachten.
Reacties
In sommige gevallen kunnen de volgende reacties optreden, dit is afhankelijk van de cliënt:
- Slaperigheid.
- Opkomende emoties.
- Transpiratie.
- Loomheid.
- Duizeligheid.
- Hoofdpijn.
- Energiek gevoel.
- Meer afscheiding (ontlasting, transpiratie).
De klachten kunnen soms eerst enkele uren of dagen iets verergeren, om daarna weer af te zwakken of zelfs te verdwijnen voor korte of langere tijd.
Contra-indicaties
Contra-indicaties zijn redenen om niet te behandelen, in deze gevallen is het onverstandig om een voetreflexmassage te geven. Enkele contra-indicaties zijn:
- Zwangerschap (lees dan meer over zwangerschapsmassage in Veenendaal).
- Griep of koorts.
- Wonden.
- Trombose been.
- Schimmelinfectie voet.
Aandachtspunt
Het is belangrijk om goed water te drinken na een voetreflexmassage behandeling. Er zijn afvalstoffen vrijgekomen die door het lichaam afgevoerd moeten worden.